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Retrouvez ici mes actus sur le monde du coaching, du développement personnel et des sciences cognitives, ainsi que mes billets d'humeur, bonne lecture!



21 septembre 2021
femme heureuse sereine

Comment aller mieux?

La première étape pour aller mieux est de mettre vos mots ce qui vous parait aujourd'hui impalpable et nébuleux. Ca veut dire quoi pour vous "aller mieux" concrètement? Ce n'est peut-être pas le même "mieux" que le voisin et c'est bien pour celà que l'on parle de développement personnel. Ce travail vous permettra ensuite de définir vos besoins concrets pour y arriver et de commencer à passer à l'action par étape mesurée et réfléchie pour commencer à concrétiser le changement, c'est parti.
17 juin 2020
passion

La passion peut faire fausse route

La passion professionnelle pourrait ne pas être l’Eldorado qu’on essaye de nous vendre depuis si longtemps, non. « Trouve ta passion et tu n’auras jamais l’impression de […]
29 avril 2020
homme colère

Et la colère bordel!

Oui je pense que la colère doit retrouver toute sa place dans la palette indispensable de vos émotions. Toutes vos émotions sont utiles, elles vous alertent […]
28 avril 2020
vidéo émotions

Les 4 émotions de base

Quand on voit la place que peuvent prendre vos émotions dans votre vie, il serait peut être temps d’essayer de les décrypter, non? Les quatre émotions […]