Comment le coaching mène à plus de liberté?

Il est clair pour moi aujourd’hui que ce qui m’a amené à devenir coach certifiée c’est bien ma valeur haute de liberté. J’ai tellement connu cette sensation d’être prise au piège dans une situation (apparemment) sans solution, dans une voie sans retour, voire dans une relation de dépendance ! Maintenant que j’ai ouvert une voie différente, que j’ai trouvé le chemin vers un parcours plus apaisé et plus grand, j’ai choisi la mission d’embarquer ceux qui le souhaitent sur ce chemin. Mais comment le coaching mène à plus de liberté ? Je m’explique

La liberté par la connaissance de soi

Les clés d’un bon coaching permettent d’identifier vos besoins fondamentaux et vos valeurs. C’est également l’occasion de découvrir vos drivers, vos croyances limitantes et vos fonctionnements de pensée. Avec tous ces enseignements il devient beaucoup plus facile de comprendre votre parcours, ce qui vous a mené vers certains choix, votre métier, vos relations proches. Quand vous vous connaissez bien, il est beaucoup plus aisé de comprendre vos réactions et prises de décision, et de comprendre également les autres. Vous sortez alors de la situation subie pour aller vers une situation comprise, ça change beaucoup de choses. Maintenant que vous avez appris à connaitre le véhicule vous allez pouvoir le piloter.

En ouvrant le piège des schémas répétitifs négatifs

Les schémas se répètent parfois dans votre vie sans que vous ne compreniez pourquoi. C’est soit la faute à pas de chance, soit la vie, au choix. Il s’agit en fait souvent du fruit de croyances limitantes. Ces pensées négatives induisent chez vous un certain type de comportement, qui a son tour donne toujours les mêmes résultats en venant en plus chaque fois confirmer vos pensées originelles et donc les renforcer. THE cercle vicieux. Le coaching permet d’identifier ces croyances limitantes, avec des prises de conscience parfois très impressionnantes, qui vont permettre ensuite la mise en place du changement vers de nouvelles habitudes en tout connaissance de cause, le piège disparait.

Le coaching permet une liberté de choix

Pour faire les choix les plus épanouissants pour vous, il est nécessaire d’en mesurer l’impact, les avantages et les inconvénients. Il est également important d’être sûr de faire ces choix en pleine possession de vos moyens, sans manipulation extérieure, ni sabotage intérieur. C’est en cela que le coaching permet la meilleure liberté de choix. Cette parenthèse vous est uniquement dédiée et permet de faire ce pas de côté pour tester votre alignement et votre confort entre la décision à prendre et votre objectif de vie, sans parasite, sans influence en tout liberté.

Le coaching permet une liberté d’action

En reconnectant avec votre « pourquoi » et vos valeurs, vous retrouverez tout le sens que vous souhaitez donner à votre vie et toute la motivation pour mettre en place les changements souhaités. Quand vous connaissez votre objectif, qu’il est phase avec votre moi profond, vous avez naturellement envie de passer à l’action. Vous êtes même devenu assez difficile à arrêter ! Et comme vous aurez identifié vos obstacles, intérieurs et extérieurs, autant dire que vous êtes partis pour un moment !

Le coaching redonne la liberté d’aimer

Enfin, et sans doute le plus important, le coaching va vous redonner une pleine liberté d’aimer. Quand on a appris à prendre un temps pour soi, à renouer avec ses valeurs hautes, à prendre soin de soi, alors on est beaucoup plus à même de prendre soin de son entourage. S’aimer soi c’est aussi mieux aimer les autres. Vous découvrez même plusieurs façons d’aimer, de façon plus inconditionnelle, plus consciente, puisque vous avez appris à décrypter l’autre, que vous êtes avec elle/lui par choix, non par dépendance. Une nouvelle façon d’aimer est aussi celle du principe d’exemplarité : en mettant en place les actions qui vous rendent plus heureux, vous inspirez autour de vous et vous ne tardez pas à être rejoint.

Un coaching est un processus qui dure en moyenne entre 5 et 10 séances pour un même objectif, soit entre 3 et 6 mois. Il peut également faire l’objet d’un programme de transformation plus complet (une fois que vous y avez goûté 😉). Toutes les clés sont en vous et vous êtes tout à fait capable de faire ce cheminement tout seul, mais ça risque d’être plus long et plus éprouvant. Il va également au-delà de vos lectures car il vous invite à passer à l’action, c’est tout l’enjeu du changement. Grâce à cette multitude de petits pas, vous retrouvez la confiance et la liberté d’être.

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Marie LECUYER
il y a 2 mois

J'ai fait appel à Laurence car j'étais en questionnement sur ma projection à moyen et long terme au travail. Je l'ai découverte sur Linkedin et son approche du "kiff au travail" à immédiatement résonnée en moi, c'était ce que je voulais explorer. Nous avons réalisé tout le coaching à distance et cela s'est très bien passé. Laurence m'a rapidement mise à l'aise et nous avons travaillé ensemble sur mes questionnements. Au terme du coaching, je dois dire que l'objectif de départ est largement atteint et que grâce à l'accompagnement de Laurence j'y vois beaucoup plus clair sur ce que j'ai envie de développer et ce vers quoi j'ai envie d'aller. L'outil "map and match", que je ne connaissais pas, a été très éclairant sur mes zones de talents propres et mes "irritants". C'est un guide que je compte conserver pour la suite afin de ne pas perdre le "kiff". J'ai trouvé l'accompagnement de Laurence à la fois bienveillant, percutant et plein d'humour. Elle m'a poussé à rêver grand, tout en étant bien ancrée dans la réalité. J'en ressors reboostée, avec plus de plaisir dans mon travail quotidien et avec en tête des futurs kiffs à explorer. Ravie de cet accompagnement qui m'a remotivée, je l'ai conseillé à ma collègue binôme. Elle le suit actuellement et en retire également des bénéfices et un mieux être au travail. Merci Laurence pour le kiff!!

jessy marque
il y a 2 mois

En tant qu'entrepreneuse, j'étais perdue dans ma communication. Je ne savais pas comment ni quoi communiquer. J'ai décidé de suivre des séances de coaching avec Laurence et cela a été une véritable révélation. Grâce à son approche simple et ses questions ciblées, elle a su m'éclairer et m'aider à y voir plus clair. Aujourd'hui, j'ai réussi à définir une offre précise, à clarifier mon message et à comprendre pourquoi je fais ce que je fais. Laurence m'a apporté des perspectives précieuses sur de nombreux aspects importants de la création d'entreprise. Je la recommande vivement pour sa bienveillance, son professionnalisme et son engagement sincère à aider les autres avec passion et cœur.

Claudia Friio
il y a 2 mois

J’ai fait appel à Laurence car étant solo-entrepreneur avoir des avis extérieurs et de personnes qui vivent la même chose est très précieux. J’avais donc très envie de tester le principe de mastermind. L’exercice a été à la hauteur de mes attentes, j’ai pu être rassurée sur mon chemin et bénéficier de plein de nouvelles idées et de conseils pour continuer à me développer. Laurence mène les choses à merveille, elle a une grande capacité d’analyse et son énergie est communicative. Je vous la recommande vivement.

Emily OLLIVIER
il y a 2 mois

Je suis ravie d'avoir rencontré Laurence sur mon chemin. Dans le cadre d'un nouvel horizon professionnel, j'avais besoin d'avancer sur des blocages et croyances limitantes ancrées depuis toute petite et qui m'empêchaient d'avancer sereinement. Les séances de coaching avec Laurence m'ont beaucoup aidée et guidée. Grâce à sa bienveillance et à son approche douce mais efficace, elle a rapidement ciblé le cœur du problème et m'a permis des déclics très forts. Les prises de conscience se font et le chemin s'éclaire. Même si cela peut parfois être inconfortable d'aller chercher des ombres, Laurence y apporte du scintillement et aide à les libérer. Je recommande vivement les coachings de Laurence car ils permettent de voir que les marches sont moins hautes à gravir qu'il n'y paraît et d'avancer avec cœur et conviction. 🙏🏻

Rita Bouzaid
il y a 4 mois

J’ai participé à un « Atelier du Kiff » avec Laurence. La thématique a piqué ma curiosité, j’avais envie de découvrir les Energy skills , en savoir plus sur moi-même et comment capitaliser dessus dans mon business. Ce que j’ai apprécié dans l’atelier : beaucoup de valeur donnée, ce n’était pas un webinaire on l’on ne fait « qu’écouter » mais véritablement un atelier qui demande de s’impliquer, avec des échanges et du partage, tout cela dans une ambiance pro et conviviale. Je repars avec un premier niveau d’analyse de mes energy skills et de mon mode de fonctionnement. Je recommande :-)

Lucille Pugliese
il y a 4 mois

J’ai participé à une des Mastermind en visio de Laurence aux côtés de deux autres femmes. L’objectif ? Venir avec une problématique et ressortir avec des pistes d’amélioration et des conseils actionnables. Et ce en toute bienveillance ! Pour moi, cela a été une expérience enrichissante mais surtout très révélatrice. Elle m’a permis de prendre du recul sur mes deux activités afin de me repositionner et d’y voir plus clair et de savoir ce que je voulais réellement ! Un vrai booster !

flavie delmeule
il y a 7 mois

J'ai passé une journée mastermind avec Laurence afin de travailler sur ma méthode de travail, mon organisation, la gestion de mon temps. Dans une période de fin d'année, cette journée est tombée à pic. Au de là d'un boost de motivation, d'une écoute attentive (rare de nos jours), j'ai trouvé que Laurence était d'une grande empathie & adaptabilité. Elle s'adapte à tous profils d'entrepreneurs, quelque que soit son niveau, et assure un grand professionnalisme. Merci pour ce moment qui permet prise de recul et recentrage.

marie d
il y a 8 mois

Je recommande vivement Laurence pour son accompagnement ! Laurence est à l'écoute, attentionnée, j'ai apprécié son optimisme et son état d'esprit constructif. Merci Laurence !

PA Vallon
il y a un an

Je ne peux que recommander Laurence. Son analyse est particulièrement fine et nous aide à faire un bilan solide de nos forces. L'accompagnement de Laurence à travers ses questions et son écoute permet d'avancer efficacement et intelligemment vers ses objectifs. En tant que sportif j'ai toujours compris l'importance d'avoir un bon coach... j'ai découvert avec Laurence qu'il était essentiel d'être coaché professionnellement si on veut performer durablement dans un projet qui nous ressemble. Un immense merci Laurence, c'était sincèrement un plaisir !!!

Anthony Adda
il y a 9 mois

J'ai participé à une journée Mastermind animée par Laurence et j'ai été ravi de cette expérience ! J'ai l'habitude d'en faire et même d'en organiser depuis plusieurs années, alors je suis très exigeant et j'ai beaucoup d'attentes sur le sujet :) Laurence a eu la posture parfaite pour poser le cadre, initier les participants et s'assurer qu'on allait tous repartir avec le maximum d'idées, de déblocages et d'énergie pour avancer sur nos objectifs. Pour ma part, j'ai reçu plein d'idées hyper créatives de la part de mon groupe pour un projet en cours et un coaching de Laurence pour retourner une croyance limitante qui revient régulièrement. Je la recommande sans hésiter pour toute personne qui veut avancer dans son business tout en kiffant !

amandine besse
il y a un an

J’ai collaboré avec Laurence au sein de Coaching Ways France lorsque nous étions coach ressource pour accompagner une promotion de futurs coachs dans le cadre de leur formation. A cette occasion, j’ai eu la chance de découvrir une personne très chaleureuse, avec une bonne humeur communicative et un grand sens de l’humour que j’avais plaisir à retrouver à chaque module de formation. Laurence est avenante et sait mettre à l’aise ses interlocuteurs par sa spontanéité et sa simplicité. Elle a très largement participé à la bonne entente au sein de l’équipe pédagogique en créant du lien entre les personnes. En tant que coach, Laurence est très observatrice, intuitive et à l’écoute de l’autre. Elle a à cœur d’accompagner ses coachés dans leur progression et l’atteinte de leurs objectifs. Son exigence est au service du développement des autres. Sa valeur ajoutée : accompagner les entrepreneurs à impact dans leurs ambitions. Elle y met tout son cœur et toute son énergie! Faire un bout de chemin avec Laurence, c’est l’assurance d’être entre de bonnes mains pour avancer.

Guillaume Lesage
il y a 9 mois

J'ai rencontré Laurence via une formation Mindset de Welance. Nous avons passer une journée très intense a parcourir les différents outils pour mieux se comprendre, fixer ses objectifs, sa valeur, ses croyances... De la théorie évidemment pour comprendre le concept mais principalement de la mise en pratique grâce a des exercices précis, des questionnements et surtout des discussions qui permette d'avancer dans ses réflexions et ses objectifs. Le fait d'être un groupe très restreint était vraiment parfait ! Nous étions 4, ce qui permettait à la fois de profiter chacun des enseignements de Laurence, mais aussi de bénéficié du pouvoir de l'intelligence collective ! J'avais participé a cette formation pour travailler sur la vision et les valeurs de mon business. Le travail effectué avec Laurence m'a vraiment permis d'ouvrir de nouvelles portes et me donner certaines clés de recherche ! Si vous cherchez un Gurru qui vous donne toutes les bonnes réponses, vous pouvez passer votre chemin. Par contre si vous recherchez quelqu’un de très compétent, à l'écoute, bienveillant et qui vous donne des outils adaptés personnellement à votre parcours : Vous êtes au bon endroit ! C'est avec grand plaisir que j'écris cette recommandation qui je l'espère pourra aider d'autres entrepreneurs qui traverse un moment de remise en question !

Felicie A
il y a 9 mois

Cette journée découverte Mastermind m'a permis de repartir avec des clefs concrètes, personnalisées et applicables immédiatement pour donner un coup de boost à mon activité professionnelle. Échanges avec le groupe très enrichissants, interventions de Laurence toujours judicieuses et éclairantes, bienveillance généralisée qui donne confiance et valorise. Tous les ingrédients nécessaires pour avoir le courage de changer ce qui doit l'être. J'avais besoin d'un déclic et je repars avec un réel plan d'action. Merci Laurence!

Alexis Makounga
il y a 9 mois

J'ai participé au Mastermind de Laurence parce que je n’arrivais pas à développer mon activité davantage mais je ne savais pas pourquoi. Je n’arrivais pas à identifier ce qui me bloquait et le Mastermind m’a apporté une véritable transformation au-delà de mes espérances. J’ai “déboulonné” ma croyance la plus limitante qui était une des sources de mon blocage et je suis reparti avec un plan d’action pour atteindre mes objectifs d’ici la fin de l’année. On était 6 avec Laurence donc on bénéficie également de la force et de la bienveillance du groupe à chaque instant. Tu fais le plein d’énergie et tu repars toujours avec des solutions concrètes pour son business. En bref, ce Mastermind est intense, il est puissant et formateur. Merci à Laurence pour cette journée ! Je recommande à 100% car vous ne trouverez pas mieux. C'est le meilleur Mastermind de la capitale.

Stéphanie Martins da Torre
il y a un an

Les séances avec Laurence ont été un vrai déclic à un moment où j’étais en plein doute professionnel. J’étais consciente que je n’étais pas épanouie mais sans arriver à mettre les mots sur mes attentes à court terme. Cette situation était probablement accentuée -sans me l’avouer- par une «crise de milieu de vie » où l’on se questionne beaucoup sur sa carrière professionnelle. La qualité d’écoute de Laurence, sa bienveillance et ses questions ciblées m’ont permis de mettre le doigt sur ce qui pouvait être amélioré dans mon poste actuel par la mise en place rapide d’actions concrètes. Le must : le test Map & Match grâce auquel j’ai identifié (avec surprise) quelles étaient mes zones d’épanouissement maximum au travail, un atout certain dans un contexte de futur changement ….Je recommande vivement !! Mille mercis Laurence pour ton soutien et ton professionnalisme.

Héloïse Vittecoq
il y a 9 mois

J'ai suivi l'initiation au mastermind avec Laurence, c'est la 1ère fois que je faisais un tel exercice. J'avoue que j'étais très sceptique au début. Pas convaincue que des inconnus puissent m'aider à résoudre mes problématiques. Résultat : Très intéressant, j'ai beaucoup aimé la dynamique de groupe et l'intelligence collective qui a fusée. Ma seule frustration : c'est passé beaucoup trop vite ! Si vous êtes en quête de sens, de réflexion ou tout simplement que vous souhaitez vous recentrer sur l'essentiel (business ou perso d'ailleurs), c'est le moment de rejoindre le mastermind de Laurence !

Violaine Cherrier
il y a 9 mois

L'une des meilleures formations à laquelle j'ai pu assister. Très interactive, dynamique et très bien menée par Laurence, on ne voit pas le temps passer mais surtout on en ressort reboostée grâce à l'intelligence collective, avec des objectifs clairs et un plan d'actions bien défini. Très enrichissant et surtout très concret ! Et c'est l'une des rares formations dont on ressort sans mal de crâne (et rien que pour ça, ça vaut la peine ;-))