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Retrouvez ici mes actus sur le monde du coaching, du développement personnel et des sciences cognitives, ainsi que mes billets d'humeur, bonne lecture!



18 juillet 2022

Map & Match, le plaisir source de performance individuelle et collective

Le processus de coaching passe par la connaissance de soi, donc des autres. Il identifie également les blocages et permet de renouer avec ses valeurs hautes. Il permet ainsi de retrouver une liberté de choix et d'action, en toute connaissance de cause et de pouvoir aimer pleinement.
10 janvier 2022

Comment le coaching mène à plus de liberté?

Le processus de coaching passe par la connaissance de soi, donc des autres. Il identifie également les blocages et permet de renouer avec ses valeurs hautes. Il permet ainsi de retrouver une liberté de choix et d'action, en toute connaissance de cause et de pouvoir aimer pleinement.
5 novembre 2021

Comment avoir plus confiance en soi?

Une croyance limitante est une idée ancrée en vous que vous avez fini par considérer comme une vérité. Cette idée n’est limitante que dans la mesure où elle impacte sur votre développement et votre épanouissement. D’autres idées, même si elles ne sont pas vraies, n’ont aucun impact sur votre vie. La croyance limitante est issue de l’interprétation que vous avez fait d’un évènement, en général pendant l’enfance, avec le niveau de connaissance et de recul correspondant à cet âge....
19 octobre 2021

Comment modifier les croyances limitantes?

Une croyance limitante est une idée ancrée en vous que vous avez fini par considérer comme une vérité. Cette idée n’est limitante que dans la mesure où elle impacte sur votre développement et votre épanouissement. D’autres idées, même si elles ne sont pas vraies, n’ont aucun impact sur votre vie. La croyance limitante est issue de l’interprétation que vous avez fait d’un évènement, en général pendant l’enfance, avec le niveau de connaissance et de recul correspondant à cet âge....
29 septembre 2021
vision globale coaching

Pourquoi la vision globale est la clé d’un coaching efficace

Et si on arrêtait d'aborder le coaching par le petit bout de la lorgnette? Prendre de la hauteur, prendre conscience de l'interdépendance des éléments n'est-t-elle pas la façon la plus sage, et surtout la plus efficace d'avancer vers son objectif? La vision globale permet de développer la meilleure connexion avec le coaché, de prendre en compte sa tri-dimensionnalité et d'assurer le meilleur niveau de conscience pour des changements à long terme.
21 septembre 2021
femme heureuse sereine

Comment aller mieux?

La première étape pour aller mieux est de mettre vos mots ce qui vous parait aujourd'hui impalpable et nébuleux. Ca veut dire quoi pour vous "aller mieux" concrètement? Ce n'est peut-être pas le même "mieux" que le voisin et c'est bien pour celà que l'on parle de développement personnel. Ce travail vous permettra ensuite de définir vos besoins concrets pour y arriver et de commencer à passer à l'action par étape mesurée et réfléchie pour commencer à concrétiser le changement, c'est parti.