Le coach est un partenaire, un compagnon de route, pour atteindre vos objectifs de vie. Il vous permet de relever les défis, de surmonter les obstacles et d’atteindre vos objectifs à votre rythme et dans le respect de votre écologie. La posture de coach n’est pas celle d’un sachant mais plutôt celle d’un guide pour vous aider à explorer et à agrandir votre carte du monde.
Un coach pour atteindre ses objectifs
Le coaching est une méthode d’accompagnement au changement, à la transformation personnelle et professionnelle grâce à un processus de questionnement ouvert. Mais où m’emmène-t-il? Me direz vous 😉 Là où vous souhaitez aller, voire là où ne pensiez jamais pouvoir aller, en passant par là où vous n’avez peut être jamais mis les pieds 😉
En effet la séance de coaching permet d’identifier clairement votre objectif (ce qui est déjà un travail en soi!). Attention, le coach ne vous dira jamais quoi faire (dans ce cas il s’agirait d’un consultant ou, plus embêtant, d’un gourou;-)). Le coach partenaire n’apportera pas les réponses mais il saura poser les bonnes questions, celles qui permettront de faire émerger la solution qui est en VOUS, car VOUS seul est l’expert de votre vie!
Quand une situation semble bloquée, que les schémas se répètent, que le problème est dans l’impasse, vous connaissez? Le coaching vous apporte la vision nouvelle, élargit votre champ de conscience pour faire émerger votre plein potentiel. Ce qui semblait jusqu’alors un obstacle peut se changer en opportunité. La prise de conscience permet alors d’imaginer les nouveaux comportements adaptés à la réussite de votre objectif et à vos besoins.
Un coach pour se transformer soi…
Les questions du coach permettent d’ouvrir le champ des possibles, d’apprendre à vous connaître, d’agrandir votre vision du monde, d’identifier vos valeurs, vos croyances aidantes ou limitantes. Vous accédez ainsi à une prise de conscience qui entrainera ensuite le changement de comportement souhaité. Le processus doit toujours être au service de votre objectif.
Toutefois, au cours de cette exploration, vous serez pilote de votre vie. Avec votre partenaire coach à vos côtés, vous aurez ainsi l’occasion d’identifier vos besoins fondamentaux, les valeurs sur lesquelles vous souhaitez bâtir votre vie. Au delà de la réussite de votre objectif, il n’est pas rare que le coaching sème au passage quelques prémisses d’une transformation plus profonde. L’envie n’est jamais loin d’une vie plus alignée avec vos valeurs et votre mission de vie. Une vie qui mettrait en valeur votre plein potentiel grâce aux solutions qui sont déjà en VOUS.
…un coach pour commencer à changer le monde
C’est en passant du statut de spectateur à celui d’acteur que vous commencez, sans même le percevoir, à changer un peu le monde. C’est un changement qui touche tout d’abord les proches. L’énergie générée par ce nouvel élan est une énergie constructive et contagieuse. Vous devenez alors vite un exemple de transformation à votre tour. C’est le principe d’exemplarité au coeur de mes valeurs de coach. « Soit le changement que tu veux voir dans ce monde », oui c’est une phrase beaucoup trop vue, et pourtant. C’est en prenant la voie joyeuse de la transformation personnelle, guidée par le coach qui vous apportera le cadre de confiance et d’éthique indispensable, que vous aurez le maximum de liberté de réflexion et d’action. Et c’est ainsi que vous pourrez déployer vos ailes, reconnaitre le diamant en vous, décider de votre avenir, et donc, forcément agir sur le futur ….alors prêt? 😉
Le rôle du coach selon ICF, International Coach Federation
Selon ICF, le rôle du coach est de:
- Découvrir et clarifier ce que le client souhaite accomplir pour établir un contrat fondé sur un objectif mesurable et daté, assorti d’indicateurs de résultat.
- Aider le client à identifier ses motivations, ses stratégies et ses compétences.
- Montrer au client l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
- Confronter le client à ses engagements ou à sa problématique, si cela peut le faire progresser.
- Aider le client à dévoiler l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
- Aider le client à produire ses propres solutions et ses stratégies.
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[…] clés d’un bon coaching permettent d’identifier vos besoins fondamentaux et vos valeurs. C’est également l’occasion […]